産後骨盤ケア＆エクササイズ
(時期についてはご相談ください)

Ⅰ.徹底解析カウンセリング(初回のみ)

1回90分当サロンのカウンセリングは
妊娠前～現在に至るご自身の身体、生活習慣、無意識下も細かく掘り下げ、お疲れ、お悩みをお伺いします。
また各測定、数値化、分析、具体化します。今後必要なケアはなにか？
どこからくる不調か？

原因や今後考えうる不調、お悩みを明確にし
目的と必要なケアをご提案します。

ご自身の心身を知ることで今後のご自身の心身への意識も高くなり、大きく変わるきっかけになります。

Ⅱ.産後骨盤ケア＆パーソナルエクササイズ

1回約60分・産後太り

• 腰痛
• 肩こり
• 尿漏れ
• こむら返り
• 仙骨痛（臀部）
• 恥骨痛
• 便秘
• 産後の不調・体型マタニティ期のホルモンの影響もあり

骨盤のゆるみ、ゆがみがそれらの原因となる場合が多くあります。産後、妊娠出産でゆるんだ骨盤をそのままにしておくと…
全身の不調に繋がることはもちろん
痩せるわけない身体のままになってしまいます。

病的と判断される骨盤のゆがみ以外は自分でケアすることが出来ます。

• 終わりや結果が見えない骨盤矯正に通いますか？
• その骨盤、次の妊娠に耐えられますか？
• 痩せないと諦めますか？
• 骨盤からくるツライと一生お付き合いしますか？

（加齢により症状はあらゆることに表れはじめます。）

Ⅲ.アフターコンサルテーション(10分～)

Mcareマタニティハーブティーお召し上がり頂きながら、ご不安や気になること、ご質問などなんでもご相談ください。

骨盤ベルトが必要な方

徹底解析カウンセリングのより骨盤の状態も知り
骨盤ベルトが必要な方には有資格者がベルト着用方法指導、またご自身に合うベルトをお選びいたします。
必須の骨盤基本ケアも指導させて頂きます。

さまざまな骨盤ベルトがございますが、着け方を間違えると思わぬ逆効果をもたらしますのでご注意ください。

１回あたりの施術料金は￥５０００～
１回の施術で十分の骨盤と判断させて頂いた方は、初回限定メニューで十分ご満足頂けます。
数回施術が必要な可能性もございますので、あなたの骨盤の状態を見させて頂き
現在のあなたの骨盤の現状について、それによる弊害、どのくらいの期間や費用がかかるのか無料カウンセリングでしっかりお伝えさせて頂きます。