産後ママ徹底カウンセリング(90分)

Ⅰ.徹底解析カウンセリング(40分)

当サロンのカウンセリングは妊娠前～現在に至るご自身の身体、

• 生活習慣
• 環境
• 食事
• こころ

またご自身の無意識下まで細かく掘り下げます。

その結果に基づいて

数値化、分析をし、ご自身で感じる不調に加え、

あなたも気付かなかった不調の原因がわかります。

日ごろの体の使い方や意識することがわかり、快適な身体へと変わるきっかけになります。

Ⅱ.あなたの骨盤丸わかり測定(20分)

骨盤がゆるむ、ひらく、ゆがむ ってよく言いますが、
あなたはそれがどんな状況であるか分かりますか？
あなたの骨盤がどんな状況であるかを測定し、知ってもらうことが出来ます。どのくらいゆるんでるの？どのくらいが正常？そうすればよくなるの？など、計測と触診の上、わかりやすくお伝えさせて頂きます。

Ⅲ.自宅で出来るホームケアをお伝えします(20分～)

あなたのお身体にあわせた、簡単に出来るホームケアを
お伝えいたします。

• 骨盤エクササイズ（ゆるみ・ゆがみを調整）
• 座り方、抱っこ、日常の体の動かし方
• アロマを使うなら、あなたにおすすめのものは？
• ～ながらエクササイズ

などなど

当日より簡単に出来て効果的な、解析カウンセリングと骨盤測定
による、あなただけのホームケアをお伝えさせて頂きます。

Ⅳ.アフターコンサルテーション(10分～)

M careオリジナルハーブティーお召し上がり頂きながら、ご不安や気になること、ご質問などなんでもご相談ください。